— 2024年1月18日
2024年1月のNewsLetter発行のお知らせ
2024年1月のNewsletterを発行しました。 1月は寒さが厳しくなり骨盤底部と下腹部周辺が冷え、身体の各部分に不調が起こります。そこで健康カレンダー、ワンポイントともに骨盤底部とお腹を温める方法を載せました。是非ごらんください。
— 2023年12月20日
年末年始休業のお知らせ
2023年もあと10日あまりとなりましたね。今年も当院をご利用いただいありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。当院の年末年始休業についてお知らせします。
— 2023年12月4日
2023年12月のNewsLetter発行のお知らせ
12月に入り今年もカウントダウンとなってきましたね。これから寒さ本番、体調をしっかり管理し楽しい年末をお迎えください。 今月は「頭ののぼせ」テーマにしています。是非ご覧くださいね。
— 2023年11月10日
2023年11月NewsLetter発行のお知らせ
11月に入りすっかり寒さが増しましたね。身体も寒さに向かって着々と準備を進めています。さて今月は冷えの対策として代謝機能を高めるストレッチをご紹介します。是非ご覧ください。
— 2023年10月10日
当院は9周年を迎えました。
当院は本日9周年を迎えました。ありがとうございます。10年目もより一層技術の研鑽を重ね、皆様の悩みを解決していきたいと思います。引き続きよろしくお願いいたします。
— 2023年10月3日
2023年10月NewsLetter発行のお知らせ
10月に入り朝晩過ごしやすくなりましたね。更に涼しくなっていくと身体が冷えて体調不良を起こし易くなります。そこで今月は冷えの対策を行うストレッチをご紹介します。是非ご覧ください。
— 2023年9月1日
2023年9月NewsLetter発行のお知らせ
9月に入ると暑さもひと段落しスポーツをする機会も増えてくるかと思います。ケガをされないようしっかり準備運動をしておきましょうね。今月はケガ予防の内転筋のストレッチと消化器系の働きの正常化です。是非ご覧ください。
— 2023年8月11日
2023年8月NewsLetter発行のお知らせ
2019年8月のNewsLetter発行しました。健康カレンダーは肩回りを緩める動的ストレッチをご紹介しています。ワンポイントは上腕部を刺激しましょうです。是非、行ってみてくださいね。
— 2023年7月5日
2023年7月NewsLetter発行のお知らせ
7月に入って暑さが本格化してきましたね。まだ身体もついていかない時期です。しっかりと睡眠を取り体調管理をしていきましょう。今月は怠さの解消と冷えの浮腫み対策です。是非実施してみてください。
— 2023年5月8日
2023年5月のNewsLetter発行のお知らせ
遅くなりましたが5月のNewsletter発行しました。健康カレンダーは肩回りを柔らかくする「ショルダーゲイター」を、今月のワンポイントは胸椎11番を緩めることによるストレスに強い身体を作りましょうです。是非、ご覧ください。
