2024年11月NewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。
健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

11月になり早くも11日が過ぎました。ここ数日はさらに寒さが増してきた気がします。
身体を冷やさないようご注意くださいね。

さて今月、体は寒さに向かって準備が進んでいきます。
その際、身体は骨盤を中心に縮みますが左側から縮みやすく特に急に寒くなった今年はこの骨盤の左右差が大きくなり特に左側に不調を起こしやすくなります。
左膝、左腰、左肩などこの辺りに不調のある方は左側の血の流れを積極的によくしていきましょう。

今月の健康カレンダーは寒さやストレスに強くなる「胸椎11番を緩めましょう」、今月のワンポイントは血流の改善を期待できる「血海を押してみましょう」です。是非、行ってみてください。

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今月の当院の休日は定休日（日曜日）と14日（木）28日（木）のみとなります。

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整体により緊張緩和なども期待できるためストレッチなどでも解消できない時には是非当院にご来院ください。

お待ちしております。