2024年9月のNewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

 

9月に入ってもまだまだ暑い日が続きますね。この時期は本来秋へ向けて身体は準備を進めますが、この季節のズレによるストレスで自律神経のバランスが崩れます。

肩から背中に掛けて柔軟にすることで身体の調子を整えましょう。

そこで今月の健康カレンダーは肩甲骨回りと脊柱起立筋をほぐすストレッチを今月のワンポイントはストレス解消の効果が期待できる「労宮（ろうきゅう）を押してみましょう」をご紹介します。

どちらも簡単な内容です。無理せず行ってみてください。

 

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今月の当院の休日は定休日（日曜日）と12日（木）26日（木）のみとなります。

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整体により自律神経のバランス改善を期待できるためストレッチなどでも解消できない時には是非当院にご来院ください。

お待ちしております。