2024年8月のNewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

8月に入り益々暑さが増したね。

暑さに負けず身体を整えて頑張っていきましょう。

8月の健康カレンダーは、暑さの影響で崩した自律神経のバランス回復に期待できる簡単な腹式呼吸を、今月のワンポイントは夏を涼しく過ごす方法として身体の熱のコントロールが期待できる胸椎5番を緩める方法をご紹介しています。

どちらも無理のない範囲でおこなってくださいね。

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今月の当院の休日も定休日（日曜日）のみとなります。

＊お盆休みは特に予定しておりません。

尚、当院の今月の休日は定休日（日曜日）と8日（木）22日（木）となります。

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整体により自律神経のバランス改善を期待できるためストレッチなどでも解消できない時には是非当院にご来院ください。

お待ちしております。