2018年8月のNewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

 

8月夏本番。記録的な猛暑で疲労が抜けない状態が続きやすいです。

しっかりと睡眠をとって夏バテ対策を行ってくださいね。

 

2018年8月のNewsLetterを発行しました。

8月の健康カレンダーは身体の熱を発散しやすくする「胸（胸椎5番）の周辺筋肉を緩めてみましょう」です。

今月のワンポイントは同じく身体の熱の発散を促す「上腕部（胸椎5番反応点）を刺激しましょう」です。

どちらも簡単にできる内容です。　是非行ってみてください。

 

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