2024年3月のNewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。
健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

3月に入っても引き続き寒暖差が激しいですね。体調を崩されないようにして下さい。
体調維持に一番良いのは、バランスの良い食事と質の高い睡眠ですね。
夜更かしなどしないようご注意ください。

さて2024年3月のNewsLetter発行しました。

今月は身体をリラックスさせることで免疫力を高める方法を記載しています。
肩こりや首のこり、痛みの原因の一つである「肩甲挙筋」のストレッチと万病に効果が期待できる「合谷」のツボ刺激です。

是非ご覧ください。

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今月の当院の休日は毎週日曜日と下記特定日となります。

　日曜以外の定休日：7日（木） 21日（木）

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不調による辛い状態を我慢せず是非改善の一歩を踏み出してください。
お待ちしております。