2023年11月NewsLetter発行のお知らせ

いつもご覧いただきありがとうございます。

健友館ふるかわ整体療術院の古川です。

 

さて11月に入りすっかり寒くなってきましたね。特に朝は布団から出るのが億劫になってきました。

これらの対応としては代謝機能を高めることが必要でこれにより寒さや更にストレスにも強い身体を作れます。

そこで11月の健康カレンダーは代謝機能を高める効果が期待できる「胸椎11番を緩めるストレッチ」をワンポイントは血流の改善に効果が期待できる「血海を押してみましょうです。どちらも2021年11月に掲載していますが健康カレンダーは強化版となっています。重要で且つ簡単にできる内容なので再度掲載しています。

是非、行ってみてください。

11月のNewsLetterはこちら

 

今月も引き続き体調を崩しやすい時です。セルフケアで限界を感じましたら体調不良の改善も期待できる”当院の整体”を是非、受けにきてください。

お待ちしております。

今月の当院の休日は毎週日曜日と下記特定日となります。
　日曜以外の定休日　11月9日（木）,23日（木）

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